EMS training EMS tréning je moderná forma cvičenia pomocou elektrickej stimulácie svalov, pri ktorej sa aktivuje až 90 % svalov naraz. Tréning… Trvanie 18 min Náročnosť
Pilates Pilates je moderná forma cvičenia, ktorá sa zameriava na posilnenie tela, zlepšenie flexibility a správne držanie tela. Hlavným cieľom je… Trvanie 50 min Náročnosť
